Останнім часом помічаю, що прокидаюся з напругою в шиї та плечах. Матрац якісний, ліжко зручне, але дискомфорт не зникає. Чи може проблема бути не в матраці, а в чомусь іншому, що ми часто недооцінюємо?

[size= medium]Так, дуже часто причина саме в подушці. Я мав схожу ситуацію й довго не міг зрозуміти, чому тіло не розслабляється вночі. У якийсь момент звернув увагу на [/size]https://le-vele.com.ua/ua/podushki/ortopedicheskaya-podushka/ .[size= medium] Ортопедична подушка підтримує шию в правильному положенні, а не просто слугує м’якою опорою. Після кількох тижнів використання напруга зникла, а прокидатися стало значно легше. Виявилось, що навіть хороший матрац не компенсує неправильно підібрану подушку.[/size]