Posologie et mode d’emploi Les avis relèvent généralement que la dose recommandée est de 1 à 2 gummies par jour. On conseille souvent de prendre les gummies plutôt le matin, ou avant un repas, pour éviter de déranger le sommeil ou avoir des effets stimulants tardifs. La durée minimale d’une « cure » pour observer des effets souvent cités est entre 3 à 4 semaines, avec des effets plus marqués au bout de 8-12 semaines. Manhood plus avis